Режим «Наказывающего Взрослого» или Карающего критика
В этом режиме у человека возникают мысли в критикующем тоне. Наказывающий голос который вызывает злость, чувство вины, будто человек и правда заслуживает такого отношения к себе от себя.
Режим «Покинутый уязвимый Ребенок»
Чувствует сильную эмоциональную боль и страх быть отвергнутым или брошенным. Их чувства похожи на ощущения ребенка который потерялся: грустный, напуганный, уязвимый, беззащитный, обманутый. Находясь в этом состоянии человек чувствует себя очень уязвимыми, беспомощными, одинокими. Они пытаются найти «родителей», которые будут беспокоиться про них.
Режим «Сердитый и Импульсивный Ребенок»
Действует импульсивно, чтобы удовлетворить свои потребности, или вымещает эмоции неподходящим образом. Основными признаками есть сильный гнев, импульсивность, требовательность, обесценивание, «манипулятивность», стремление контролировать, угрозы самоубийства, промискуитет.
Режим «Отстраненный Защитник»
Основной функцией есть защита по средству отключения чувств и потребностей; отстраняется от людей. Проявляется как деперсонализация, внутренняя пустота, скука, злоупотребление веществами (алкоголь, лекарства, наркотики), обжорство, самоповреждение, психосоматические жалобы.