Про мене

Психологія як професійна сфера розвитку не була мною запланована – вона виросла з реального досвіду поруч із людьми в кризі.

У 2024 році я закінчила магістратуру з психології в ЛНУ ім. І. Франка, паралельно навчаючись на програмі з діалектично-поведінкової терапії від засновниці методу та її команди. До цього були кілька років власної терапії, які дали мені внутрішню стійкість і чутливість для роботи.

Наразі я є співтренеркою групи ДПТ під супервізією інституту Марші Лінехан (Behavioral Tech Institute) та учасницею ДПТ-команди центру, що дозволяє мені своєчасно отримувати професійну підтримку.

Для мене інструменти та філософія моїх основних методів (ДПТ та АСТ) стали важливими орієнтирами не лише в індивідуальній практиці, а й у житті. Найбільшою цінністю для мене є свобода, сміливість рухатися вперед, попри перешкоди, а також співчуття та повнота емоційного досвіду. Найбільша втіха – це можливість жити життя, наповнене сенсом, навіть у складних обставинах.

Хто я поза кабінетом?

Любителька природи та малювання, кросфіт-атлетка-початківиця. Люблю гори, більше мовчати ніж говорити, я дуже люблю навчатись і працювати руками. Для мене важлива моя сімʼя — мені приємно приділяти їм час та увагу, ціную стосунки та час проведений із собою. Практикую майндфулнес. Не боюся сумувати, коли сумно, і сміятися, коли весело.