Депресія, ГТР, фобії, вигорання та стрес, перфекціонізм та прокрастинація, планування і тайм-менеджемент, умовна самооцінка, труднощі на роботі, труднощі вибору та вирішення проблем, цінності та пошук себе, самореалізація, менеджемнт гніву
Вартість консультації (45-50 хв)
1400 грн.
Колись психологія здавалася мені не надто далекою від гороскопів, нумерології і хіромантії. Власний неприємний досвід із психологом лише зміцнив скептицизм. Але зрештою я змогла допомогти собі – і з того часу моя мета допомагати іншим людям знаходити те, що справді працює.
Я маю ступінь бакалавра та магістра психології, пройшла річний курс із консультування та коучингу в УІКПТ, брала участь у додаткових навчальних програмах і продовжую професійний розвиток. Наразі здобуваю терапевтичну освіту в УІКПТ та є членкинею Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії.
Працюю в методах КПТ, ТПВ та УП і створюю простір, де можна чесно говорити про складне, краще розуміти себе й поступово знаходити нові способи справлятися з труднощами.
У терапії мені цінно бачити не просто розмову, а зміни, які людина забирає із собою в реальне життя. У контакті я прагну бути живою, уважною й чесною – без пафосу, позиції «я все знаю» і зайвої солодкості.
бакалаврат за спеціальністю “Психологія”, 2019-2023
магістратура за спеціальністю “Психологія”, 2023-2024
“КПТ+: базові техніки КПТ для консультування та коучингу”, 2023-2024
навчальний курс “АСТ: від основ до практики”, 2024
вступний тренінг з Уніфікованого протоколу трансдіагностичного лікування емоційних розладів, 2025
триває навчання на базовому 4-річному проєкті, 2025-2029
Найбільше в житті я ціную свободу, розвиток і почуття гумору. Вільний від роботи та навчання час я проводжу з близькими людьми. Мене надихає відпочинок на природі, звичайні прогулянки містом та походи в гори. Люблю читати українську літературу та дивитися true crime.
Мрію більше подорожувати, але прагну залишатися в Україні. Зараз живу в невеликому містечку, де працюю на кафедрі психології університету як викладач-початківець. Окрім практики, займаюся науковою діяльністю. У найближчих планах – вступ до аспірантури та розвиток теми психологічної підтримки ветеранів
психолог-волонтер, 2022-2024
психолог-консультант, 2023 – дотепер.
викладач-стажист на кафедрі психології , 2025 – дотепер.
Лабораторія метакогнітивної психології, лаборант, 2025 – дотепер.