Ірина Боровинська
Спеціалізація
З чим працюю
Депресія, БАР, ГТР, фобії, панічний розлад, розлад тривоги за здоров’я, соціальна тривога, розлади особистості, вигорання і стрес, умовна самооцінка, планування і тайм-менеджмент ОКР і пов’язані з ним, ПТСР і кПТСР, втрата і горювання, розлади сну, перфекціонізм та прокрастинація, труднощі на робочому місці, вибір та вирішення проблем, цінності, пошук себе, самореалізація, менеджмент гніву, профорієнтація
Консультація
Вартість консультації (45-50 хв)
3800 грн.
Супервізія в УП від 1 до 3 учасників (60-90 хв.)
3200-6400 грн.
Про мене
Більшу частину свідомого життя я спостерігаю за людьми та вивчаю їхню поведінку. Це спосіб, у який я взаємодію зі світом.
За освітою психологиня і філологиня (англійська мова та література). Аспірантура в Інституті соціальної та політичної психології доповнила академічну базу. Понад 15 років у сфері управління персоналом – від асистентки до керівниці – дали практичне розуміння того, як люди функціонують у командах, під тиском і в стосунках. З 2016 року в консультативній практиці, спочатку через коучинг, згодом через КПТ.
Єдина сертифікована тренерка в Україні з Уніфікованого протоколу (УП). Розробниця та ведуча курсу з Уніфікованого протоколу – навчаю інших фахівців цьому методу.
Освіта
-
01
Київський славістичний університет
за спеціальністю “Психологія”, кваліфікація «Психолог, викладач вищого навчального закладу»
-
02
Інститут соціальної та політичної психології
аспірантура за фахом «Соціальна психологія»
-
03
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, 2020-2024
отримала кваліфікацію когнітивно-поведінкового терапевта у відповідності до акредитаційних стандартів Української асоціації КПТ та Європейської асоціації поведінкових та когнітивних терапій (EABCT)
Хто я поза кабінетом?
Я люблю вчитися, і можна сказати, що це моє хобі. Коли кожного дня дізнаєшся щось нове, не встигаєш застоюватись і постійно перебуваєш у потоці. Для мене важливий баланс, тому зосередженість під час навчання обов’язково компенсую спортом: біг, сайкл, басейн, стрейчинг або йога. Мрію пробігти напівмарафон, марафон та випробувати себе у триатлоні.
Люблю читати художню літературу, особливо детективи про психотерапевтів, слухати музику, ходити до театру на оперу чи балет.
Коли є настрій і час, можу щось сплести або пошити. Люблю кімнатні рослини, тому вдома їх багато.
Де я встигла попрацювати?
-
01
IT-компанія AM-SOFT, 2008
Менеджер з персоналу
-
02
Телеканал «Україна», 2009-2015
Менеджер з персоналу, керівник відділу
-
03
Luxor Management, 2015-2016
HR Generalist
-
04
Приватна коучингова практика, 2016-дотепер
-
05
Мала академія наук України, 2020-дотепер
Провідний менеджер із внутрішніх комунікацій, відповідаю за весь HR-напрямок
-
06
Центр психологічного здоров’я 4Help, 2021-дотепер