депресія, ГТР, панічний розлад, соціальна тривога, розлади сну, вигорання та стрес, умовна самооцінка, вибір та вирішення проблем, цінності, пошук себе, самореалізація
Вартість консультації (45-50 хв)
1350 грн.
З психологією у мене стабільна любов, адже вона мій незмінний вибір ще зі шкільних часів. Разом з тим я дуже творча людина і на якомусь етапі думала, що стану фотографом, бо мені подобалось ловити красу людини через вічко камери, і давати їй простір для самопрояву і розслаблення. Тепер я проявляю креативність, інтерес до кожної особистості та створюю безпечний простір як психолог.
Виклики війни додатково дали впевненість, що саме тут я можу бути найкорисніша. Інструменти, які я вивчаю, застосовую і у власному житті – для мене це ознака того, що метод справді працює. У роботі керуюся кількома терапевтичними призмами: КПТ, ACT та УП. Вони відкривають для мене різні шляхи допомоги.
Маю ступені магістра/бакалавра з психології від УКУ і продовжую свій професійний розвиток в рамках акредитаційного чотирирічного проєкту в УІКПТ. Є членкинею ACBS (Association for Contextual Behavioral Science).
бакалаврат за спеціальністю 053-“Психологія” 2018-2022;
магістратура за спеціальністю 053-“Психологія”, ОП “Клінічна психологія з основами когнітивно-поведінкової терапії”, 2023-2025
навчальний курс “АСТ: від основ до практики”, 2024
вступний тренінг з Уніфікованого Протоколу трансдіагностичного лікування емоційних розладів, 2025
“ACT for perfectionism and people pleasing”, 2025
триває навчання на базовому 4-річному проєкті, 2025-2029
У повсякденному житті я звичайна людина, яка дуже не любить говорити про себе. Типова львів’янка – для мене варіння кави це незмінний ритуал, а тиша — простір для відновлення. Навчаюся, помиляюся, але завжди рухаюсь далі, борючись з власним перфекціонізмом, який часом заважає 🥲 Люблю дивитися на світ крізь вічко плівкової камери.
Мені важливо бути поруч з іншими у моменти сумнівів чи змін, аби підтримати, підбадьорити, нагадати, що рух уперед не завжди має бути ідеальним. Обожнюю щирі розмови, багато жартую, а чорний гумор ціную особливо.
HR People Partner, 2022
психолог-консультант, 2025-дотепер