Депресія, ГТР, фобії, соціальна тривога, вигорання та стрес, перфекціонізм і прокрастинація,цінності, пошук себе, самореалізація, вибір і вирішення проблем, труднощі на роботі, планування та тайм-менеджмент
Вартість консультації (45-50 хв)
1100 грн.
Мій шлях у психологію був довгим, але свідомим. З 2012 року я працювала у сфері копірайтингу та створювала маркетингові тексти для ІТ-компаній. Уже тоді мене цікавила психологія, і в якийсь момент я зрозуміла, що все, що я читаю чи дивлюся у вільний час, так чи інакше пов’язане з нею. Так, з часом я дійшла до того, що моя подорож із трансляцією історій брендів вичерпала себе. Але я готова розпочати нову, де зможу супроводжувати людей у їхніх життєвих історіях та допомагати переписувати їх.
Маю досвід навчання на освітній програмі з гештальт-терапії, що навчив мене дивитися на кожну людину як на окремий всесвіт із власними зорями та чітко окреслювати свої цінності. Є випускницею магістерської програми з клінічної психології з основами КПТ в Українському католицькому університеті. Закінчила навчання на консультантку у методах КПТ, АСТ та УП, люблю та практикую майндфулнес.
Членкиня Міжнародної асоціації контекстуальної поведінкової науки (ACBS).
Основи гештальт-терапії, 2023-2024
сертифікатний курс “Психологія для фаху”, 2024
магістр за спеціальністю «Психологія», ОП “Клінічна психологія з основами когнітивно-поведінкової терапії”, 2024-2026
навчальний курс “АСТ: від основ до практики”, 2025
вступний тренінг з Уніфікованого Протоколу трансдіагностичного лікування емоційних розладів, 2025
Mindfulness-based mind fitness training (MMFT) Introductory Workshop, 2025
програма “КПТ+ базові техніки КПТ для консультування та коучингу”, 2025-2026
триває навчання на базовому 4-річному проєкті, 2026-2030
Я люблю різноманіття й нові досвіди. Однаково шаную ліниві вихідні з книжкою й сімейними настолками і гірські походи. Вірю у велику силу маленьких невтомних дій, тому ще зі шкільних часів займаюся волонтерством, а зараз, звісно, фокусуюся на допомозі ЗСУ. Обожнюю фентезі та фантастику, особливо люблю Дена Сіммонса й Джо Аберкромбі. Хоча амплітуда моїх інтересів коливається від вишивання до реставрації старих меблів, стабільними у моєму житті залишаються непрофесійний спорт, довгі прогулянки та читання. Виховую двох доньок і двох котів (хоча коти так не вважають).